ما هي فوائد الزنجبيل على صحة الإنسان؟

الزنجبيل هو نبات من المناطق الحرة، ويتميز برائحة قوية نفاذة، طعمه لاذع وحار بعض الشيء، يتميز لونه أبيض يميل إلى الصفرة، ويحتوي على عناصر ومركبات مفيدة لجسم الإنسان. شرب كوب واحد يومياً من الزنجبيل الطازج يعمل على إنخفاض مستوى السكر في الدم كما يؤثر على المستوى الطويل على مرض السكر من النوع الثاني.

فوائد تناول أو شرب الزنجبيل

علاج أمراض المعدة

  1. يستخدم في علاج عسر الهضم، المغص، القولون، والانتفاخات، كما يعمل على إسترخاء عضلات المعدة والأمعاء.
  2. يعالج ويقلل الشعور بالغثيان وخصوصاً للمرأة الحامل.

علاج أمراض القلب

  1. يحتوي على نسبة عالية من عنصري البوتاسيوم والمنجنيز اللذان يؤثران على صحة القلب، وأيضاً يقلل نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع تخثر الدم لذلك هو من أفضل النباتات للصحة القلب.
  2. يحسن مظهر الجلد، ويطرد السموم وينشط الدورة الدموية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة تساعد في تقليل الشيخوخة.
    العلاج بالأعشاب

علاج أمراض الصدر

  1. يستخدم في علاج نزلات البرد والأنفلونزا حيث يعمل على زيادة قوة الجهاز المناعي، قاتل البكتيريا وطارد للسموم لذاك يعمل على تهدئة الكحة وطارد البلغم ويعالج التهاب الحلق، ويفضل شرب ثلاث أكواب منه يومياً مع استنشاق البخار الناتج من غلي قطع الزنجبيل الطازج مع الماء.

علاج السرطان

لديه القدرة على التغلب على أنواع عديدة من مرض السرطان مثل سرطان القولون ,سرطان الجلد,سرطان الرئة,سرطان الثدى ويفضل تناوله طازجاً أما سرطان المبيض يفضل تناول مطحون الزنجبيل للوقاية من هن هذا المرض.

مسكن طبيعي للآلام

  1. يستخدم كمضاد للإلتهابات ومسكن طبيعي فمن الممكن استخدامه للحد من ألم الطمث.
  2. يستخدم في تخفيف الآلام الناتجة عن التهابات المفاصل يمكن تناوله كمشروب أو تقطيعه على الوجبات أو دهان بزيت الزنجبيل.
  3. يعالج الصداع النصفي لأنه يوقف البروستاجلاندين المسبب في الم والتهابات الأوعية الدموية، يعالج الدوخة.

له دور فعال في علاج الفشل الكلوي.

فوائد الزنجبيل للجنس

  1. يعمل على زيادة هرمون التستيرون عند الرجال فيستخدم كمنشط جنسي طبيعي .

فوائد الزنجبيل للتخسيس

  1. يستخدم الزنجبيل في إنقاص الوزن حيث يعطي الشعور بالشبع، لا يحتوي على سعرات حرارية، ويساعد في عملية حرق الدهون.

علاج تساقط الشعر

  1. يساعد على تطويل الشعر ونموه، لما يحتويه على أحماض أمينية تساعد على تطويله، كما ينشط الدورة الدموية فيصل الدم إلى فروة الرأس ويحفز بصيلات الشعر وتنمو بشكل طبيعي. كما يساعد على التخلص من قشرة الموجودة بفروة الرأس.

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.