يعتبر الكركم من الأعشاب الهامة التي تنتمي لنباتات الزنجبيل، و ينتشر زراعته في دول آسيا وأمريكا، تميز بشهرة جيدة في الطب البديل للصين والهند. حيث يحتوي الكركم على مادة الكركمين المسؤولة عن اللون بين الأصفر والبرتقالي، و يستخدم في وصفات علاجية ووقائية، وإلى الأن تجرى أبحاث كثيرة لمعرفة المزيد من فوائد الكركم.
فوائد الكركم المذهلة
- يعالج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ويمنع تصلب الشرايين لأنه يحتوي على مادة الكركمين.
- يعالج الإلتهابات القزحية المزمنة لاحتوائه على الكركمين المادة الرئيسية الموجودة بالكركم وهي البوليفينول .
- يعتبر مضاد قوي للإلتهابات يعالج التهاب المفاصل والتهاب الروماتيزم .
- يستخدم الكركم كبديل للكورتيزون لحماية الرئة المزروعة من الإلتهابات .
- يقلل الاكتئاب لاحتوائه على مادة الكركمين .
- يمنع تجلط الدم لأنه يحتوي على مادة البروستاسيكلين .
- يحمى من مرض سرطان القولون والمعدة والصدر وغيرهم لأنه يحتوي على مواد مضادة للسرطانات.
- مطهر ومضاد للجراثيم والفطريات والفيروسات لذلك يستخدم في تطهير الجروح والحروق ويساعد على التئامها.
- يعزز صحة الجهاز المناعي للجسم .
- مسكن طبيعي للآلام يعالج الصداع .
- ينظم الدورة الشهرية ويعالج أمراض كثيرة خاصة بالجهاز التناسلي .
- له دور فعال في الحفاظ على صحة الجلد والبشرة.
- يقتل الخلايا الميتة ويكافح أعراض الشيخوخة ومضاد للتجاعيد والخطوط البارزة في الوجه.
- يعالج حب الشباب والبثور.
- له تأثير فعال في علاج مرض الزهايمر الذي يتعرض له كبار السن .
- يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي بالقرحة أو الإثنى عشر .يعالج عرض الإسهال الحاد خاصةً المائي .
- يعالج مشاكل الشعر منها تساقط وتقصف الشعر يعالج الأكزيما والصدفية والقشرة .
- يستخدم في علاج السمنة لأنه يعطي الشعور بالشبع ومثبط للشهية كما يقلل الدهون في الجسم لذلك يستخدم في الرجيم والتخسيس .
- يعزز من صحة الكبد فتعمل وظائفها بشكل نشط وفعال تطرد السموم من الجسم وتنظم الدورة الدموية .
- يحد من أعراض البرد والأنفلونزا والسعال والكحة وطرد البلغم .
- يساعد على الهضم ويطرد الغازات وتقلل الانتفاخات .
- يساعد في حالات الحمى لإنه يعمل على انخفاض درجة الحرارة .
- يقلل أمراض القلب والأوعية الدموية .
- ينظم مستويات الأنسولين في الجسم ويعالج من مرض السكري من النوع الثاني .
الإعلانات